Az egész világunk átalakult az utóbbi évtizedekben, mindez köszönhető a globalizációnak, az értékrendbeli változásoknak, individualizáció általános folyamatának. Ennek értelmében teljesen átalakult a felnőtté válás folyamata is. A szülőktől való elkülönülés, önállósodás egyre későbbi életkorban következik be, és fokozatossá válik. Az sem ritka, hogy csak ideiglenesen történik meg a leválás a szülőktől. Nem végleges az elhatározás a külön életre, […]

Minden kapcsolatnak, két fő funkciója van 1. örömforrás legyen (szeretet, barátság, szex, közös időtöltés stb.) 2. együtt fejlődjünk (motiváció, inspiráció, a komfortzóna átlépése, szellemi és anyagi gyarapodás) Ha a fejlődés forrásaként tekintünk a párkapcsolatra, a nehézségek nem jelentik törvényszerűen a szerelem végét. Az egészséges cél az, hogy egyenrangú felekként működhessünk egy egészséges kapcsolatban, miközben mindketten […]

Te mitől érzed magad nőnek?  Minden nő örül az elismerő pillantásoknak, bókoknak, de valakit zavarba hoz, és nem tudja elfogadni. Természetesen az elismerések erősítik az önbizalmat. Viszont ha folytonosan kellenek számodra a külső visszaigazolások, mert anélkül bebújsz a csigaházba, akkor az Önbizalmad egy kártyavár, csupán mások megítélésétől függ. Igazából ha nem kapod meg azokat a megerősítéseket, elismeréseket amiket […]

A legtöbb pszichológiai irányzat beszél a tudattalanról. Amikor valamilyen élményt elfelejtünk tartósan vagy átmenetileg, olyankor nem vész el az információ, csupán hozzáférhetetlenné válik, akár teljesen, vagy csak a hozzá tapadó érzelem, esetleg az is csak részben, pl. tisztában vagyunk az érzéssel, de az intenzitását alul becsüljük.   Szükséges-e valamit kezdeni az elfojtott érzésekkel, emlékekkel? Ha […]